Klimmen voor Veerkracht

De manier waarop je klimt zegt alles over hoe jij in het dagelijks leven functioneert, of hoe je bijvoorbeeld in een team, of gezinssysteem functioneert.

Door oefeningen aan de klimwand worden de patronen van jou, je team, of je gezinssysteem zichtbaar.

Ik begeleid het proces van herkennen, erkennen en bij een traject van meerdere sessies ook het doorbreken van patronen.

De sessies Veerkracht helpen jou of jullie om nieuwe manieren te vinden die oude, niet dienende patronen, kunnen vervangen.

Naast dat de workshops en trajecten veel in beweging zetten, is het een hele leuke activiteit om te doen met elkaar en op een andere manier in verbinding te komen!

Praktische info

Waar en voor wie?

Gecertificeerd klimbegeleider

Ervaringen van anderen

De cursus kan plaatsvinden in een boulderhal, klimhal, of gymzaal met klimwand. Ik heb hiervoor een vaste locatie (Yosemite in Zwolle), maar in overleg kan ik de cursus door het hele land aanbieden aan groepen tot 10 personen. Ook een individueel traject is mogelijk.

Voor de cursus heb je geen klimervaring nodig.

De minimale leeftijdsgrens is 18 jaar,

Ervaringen van anderen

Gecertificeerd klimbegeleider

Ervaringen van anderen

"Ik ging zonder verwachtingen de workshop in. ik heb veel meer over mezelf geleerd dan ik gedacht had. het was een super mooie ervaring van zelfreflectie en connectie met anderen."

Lees hier meer ervaringen van anderen

Gecertificeerd klimbegeleider

Om de klimactiviteiten te begeleiden heb ik een diploma 'Sportklimbegeleider 2 Indoor Toprope' behaald, uitgegeven door de NKBV. Hiermee ben ik bevoegd sportklimbegeleider in elke klimhal van Nederland.

Hoe klimmen mij hielp

In 2016 begon ik met klimmen, iets dat mij persoonlijk veel heeft opgeleverd! Het heeft mij geholpen om:

Persoonlijke patronen te ontdekken en doorbreken
Angsten te overwinnen
Interne rust te kunnen vinden
Zelfverzekerder te worden
Beter te kunnen concentreren
Bewust te worden van positieve en negatieve gedachten en gevoelens
Om te gaan met niet helpende gedachten en gevoelens
Vaardigheden leren toe te passen op het moment dat je in oncomfortabele of stressvolle situaties terecht komt
Eigen keuzes te maken
Veerkrachtiger in het leven te staan
Op een laagdrempelige manier in contact komen met mensen

Zitten er punten bij waar jij ook in zou willen groeien? Dan is het programma Veerkracht zeker iets voor jou!

Klimmen voor Veerkracht

Praktische info

Waar en voor wie?

Gecertificeerd klimbegeleider

Ervaringen van anderen

Ervaringen van anderen

Gecertificeerd klimbegeleider

Ervaringen van anderen

Gecertificeerd klimbegeleider

Gecertificeerd klimbegeleider

Gecertificeerd klimbegeleider

Vragen?

Hoe klimmen mij hielp

Deze website maakt gebruik van cookies.