Klimmen voor Veerkracht

Persoonlijke groei en innerlijke kracht door klimmen of boulderen

Op dit moment volg ik de post-hbo opleiding 'Klimmen in therapie' en zal de komende tijd de cursus Veerkracht opnieuw vormgeven met alle nieuwe kennis die ik heb opgedaan.

Tot die tijd kun je contact met me opnemen om te bespreken wat ik voor je/jullie kan betekenen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en groepscoaching/teambuilding.

Afhankelijk van de groepsgrootte, duur en frequentie van de cursus kan ik vrijblijvend een factuur opmaken.

Binnenkort meer info!

Praktische info

Waar en voor wie?

De cursus kan plaatsvinden in een boulderhal, klimhal, of gymzaal met klimwand.

Ik heb hiervoor geen vaste locatie, in overleg kan ik de cursus door het hele land aanbieden.

Voor de cursus heb je geen klimervaring nodig.

De minimale leeftijdsgrens is 18 jaar.

Ervaringen van anderen:

"Ik ging zonder verwachtingen de workshop in. ik heb veel meer over mezelf geleerd dan ik gedacht had. het was een super mooie ervaring van zelfreflectie en connectie met anderen."

Klik hier voor meer ervaringen

Hoe klimmen mij hielp

In 2016 begon ik met klimmen, iets dat mij persoonlijk veel heeft opgeleverd! Het heeft mij geholpen om:

Persoonlijke patronen te ontdekken en doorbreken
Angsten te overwinnen
Interne rust te kunnen vinden
Zelfverzekerder te worden
Beter te kunnen concentreren
Bewust te worden van positieve en negatieve gedachten en gevoelens
Om te gaan met niet helpende gedachten en gevoelens
Vaardigheden leren toe te passen op het moment dat je in oncomfortabele of stressvolle situaties terecht komt
Eigen keuzes te maken
Veerkrachtiger in het leven te staan
Op een laagdrempelige manier in contact komen met mensen

Zitten er punten bij waar jij ook in zou willen groeien? Dan is het programma Veerkracht zeker iets voor jou!